일상리뷰/카페와 인테리어5 하루 커피 3잔을 마시면 우리몸에 어떤 반응을 할까? 현대 사회에서 빼놓을 수 없는 커피 수혈. 여러분들은 하루에 커피를 몇 잔이나 마시나요? 저는 기본적으로 매일 아침에 한 잔씩은 마시는 것 같고 약속이 있거나 일이 많을때는 하루에 2~3잔씩은 마시는 것 같아요. 이렇게 매일 마시는 커피는 삶의 활력을 주기도 하지만 가끔 과할때는 몸에 무리를 주기도 합니다. 하루에 커피를 3잔을 마셨을 때 어떤 장단점이 있는지 알려 드릴게요. 커피가 주는 장점 커피에는 항산화 성분인 폴리페놀이 100여 가지가 들어 있어요. 폴리페놀 성분은 항염증, 항암효과가 있다고 알려져 있습니다. 이탈리아 밀라노대에서는 커피를 하루에 3잔 이상씩 마시면 간암 발병률이 40% 낮출 수 있다는 논문이 있어요. 또 국제 암연구소는 "란셋 종양 학회지"에 커피는 자궁 내막염과 간암의 위험을 .. 2023. 2. 10. 서울 근교 드라이브 봄소풍 강화도 조양방직 (주차팁) 22년 입춘이 시작되고 날씨도 화창한 날 강화도로 당일 치기 드라이브 한 번 나가보는게 어떨까요? 오늘 리뷰하려는 카페는 강화군 강화읍 향나무길5번길 12에 위치한 조양방직 카페 입니다. - 주차장 위치 - 강화도는 대부분 차로 이동 하기에.. 제일 먼저! 주차팁! 공영 주차장으로 주말에는 무료입니다.저도 주말에 갔다왓는데, 생각 보다 자리가 있어서금방 댈 수 있어요. 평일에는 아마 여유롭게 대실 수 있어요. 조양방직 바로 맞은편에 직접 관리하는 주차장도 있습니다. 사실.. 주차 걱정은 안해도 될만큼 큰 주차장입니다. 주차하고 바로 고고! 조양방직 입구에 다다르게 되면 기다란 줄이 보입니다. QR을 찍느라 기다리는 것이니 오래 기다리지 않고 들어 갈 수 있어요. 입구에서 입장 하면 큰 창고가 바로 보이는.. 2022. 2. 4. 우리집 15평 셀프인테리어 잭슨 카멜레온에서 해볼래? 안녕하세요! 까맹쿤입니다! 오늘은 의왕 청계동에 위치한 잭슨카멜레온을 방문했습니다. 의왕 백운호수를 종종 들리면서 새로운 건물이 올라와 관심 있게 보다가, 모그 무브먼트랩에 잭슨카멜레온 쇼룸과 카페가 있다는 소식에 달려갔다. 입장은 무료! 지하 1층에는 쇼룸과 카페가 있고 1F~3F까지 쇼룸이 전시되어있습니다. 최근 들어 종종 인스타그램에 감각적인 가구들이 눈에 띄는데 알아보니 이곳 브랜드였습니다. 오랜만에 감각적인 인테리어와 가구들을 보니 너무 기분이 좋았습니다. 입구부터 분위기... 와우. 크.... 린(Lean) 소파 퀄리티.. 평생을 가죽 소파만 접하다가 처음으로 이런 원단의 소파를 만져보니 느낌이 색다릅니다. CREVIN 크레빈(crevin)이라는 원단 브랜드를 사용한다고 하는데, 스페인 바르셀.. 2021. 8. 12. 의왕 백운호수 새로생긴 피자 맛집 핏제리아 라따(Rrata) 따뜻하고 화창한 날이면 어디든 놀러 가고 싶은 마음. 백운호수에는 맛집이 너무 많아요! 새로 생긴지 얼마 안 된 피자 맛집! 핏제리아 라따(Rrata) 피자 전문 레스토랑이며, 파스타도 있습니다! 1층에는 주방과 화덕이 있고, 2층에서 식사를 할 수 있어요. 천장이 높아서 답답함 없이, 테이블 간 거리도 적당해서 편하게 식사를 할 수 있어요. 백운호수 핏제리아 Rrata 메뉴판입니다. 이름들이 어려울 수 있지만! 빨간색 글씨에 설명이 잘 돼있으니 잘 읽어보고 고르시면 돼요. 저는 피자와 파스타를 시켰습니다. 주문을 하면 식전 빵이 옵니다. 반달 모양의 식전 빵. 금방 구어 따끈따끈. 빵을 찢어보면 안에는 다진 올리브들이 들어있어요! 포르마지 FPRMAGGI 피자 피자 위에 견과류가 뿌려져 있고 치즈 풍미.. 2021. 1. 27. 범계에 있는 분위기 최고인 일르 카페 가보셨나요? 범계역 카페 일르 하늘은 맑아지고 봄은 찾아오고 미세먼지는 하나도 없지만, 코로나 때문에 마스크를 쓰고 나왔어요. 주말이면 많은 사람이 있던 범계 로데오 거리가 한산한 게 좋지만,, 범계 놀거리가 좁아져서 걱정이다.ㅠ 아무튼 코로나 실내 데이트 놀거리를 찾아보자! 일단 범계 카페 일르로 향하자!! 로드뷰길찾기지도 크게 보기 범계 놀거리 범계역 카페 일르 위치 입니다! 1층 나이키매장 옆 입구로 가면 백두프라자 6층에 일르커피숍이 있어요. 같은 층 카페디쉬도 유명한 범계역 카페라 다음에 업로드 해보고 싶어요. 엘리베이터에서 내려서 왼쪽에 보면 따뜻한 분위기의 범계카페 일르가 보여요. 주말에는 보통 웨이팅이 항상 있으니, 항상 생각하고 가면 될것 같네요. 안양 범계 카페 일르를 자주 찾는 이유!! 의자들과 .. 2020. 3. 16. 이전 1 다음
